Recepta postres de Iogurt: molt fàcil i sa!!

Hola a tots/totes!

Esperem que hagueu aprofitat les vacances i que torneu amb molta energia a la feina i a l’escola. Per tornar amb energia i ajudant a baixar els quilets agafats dels gelats, dinars i sopars,.. aquesta recepta us ajudarà una mica (no es 100% light però no està malament), a més de que està boníssima!!

Podeu fer la versió sense sucre (amb galetes, pa de pessic i cacau sense sucre), o sense gluten (amb galetes i pa de pessic sense gluten) o sense lactosa (amb iogurt, llet, xocolata i pa de pessic sense lactosa).

A més la presentació queda espectacular en una tasseta transparent alta o una copa i una cullera de refresc!

receta_postre_copa_yogurt

Aquí us facilitem la recepta o podeu veure el resum al vídeo al nostra canal de youtube

Sense més demora aquí us penjo la recepta:

Ingredients:

2 iogurts cremosos

maduixes tallades a trossets

sucre o sacarina líquida

fruits secs tallats opcionals (nosaltres utilitzarem nous)

essència de vainilla

pa de pessic, magdalenes,… a trossos que et sobrin

una mica de llet amb cacau

galetes partides a trossets (maries, oreos,…les que preferiu)

xocolata negra

nabius, gerds o mores

fulletes de menta per decorar

Passos a seguir:

1.Tallem el pa de pessic o magdalenes a trossets quadrats i els posem dins de les tasses o gots transparents.

2.Afegim una mica de llet amb cacau per evitar que es ressequi el pa de pessic i per a que quedi una mica més amorós.

3.Barregem els iogurts amb essència de vainilla i sucre o sacarina.

4.Afegim 2 cullerades de la mescla de iogurt a cada tassa.

5.Afegim un grapadet de maduixes tallades per sobre el iogurt dins de cada tassa.

6.També posarem uns trossets de galetes i fruits secs.

7.Incorporarem un parell de cullerades de la mescla de iogurt per sobre.

8.Afegim les maduixes tallades que ens queden per sobre.

9.Tallem uns trossets o encenalls de xocolata negra.

10.Escampem uns trossets de xocolata, galetes a trossos, nabius i afegim unes fulletes de menta per decorar.

postres_iogurt

11.Reservem a la nevera fins l’hora de servir a la taula.

I ja ho tenim! A gaudir!

postre_yogurt

iogurt

Esperem que aprofiteu aquests postres de iogurt a casa. A la nostra ja es un clàssic dels divendres per començar el cap de setmana per la porta gran ;)

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Guardar

Deixa un comentari